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Kass Thomas

Auf die Stimme deines Körpers hören

Auf deinen Körper zu hören, kann dein Leben so viel leichter machen.

Die meisten Leute sind in einem Monolog mit ihrem Körper, sie geben ihrem Körper Befehle oder sie bewerten ihn ständig. Das kann zu Depressionen, Ängsten und einem Mangel an Selbstvertrauen führen.
Was wäre, wenn es einen anderen Ansatz gäbe?

Die 10 Schlüssel zur Freiheit

Gast Post von Dr. Dain Heer Vor ein paar Jahren schrieben mein Freund Gary Douglas und ich ein Buch namens “Die 10 Schlüssel zur absoluten Freiheit”. Diese Schlüssel sind die …

Die Freiheit, ohne Erwartungen zu sein

Was wäre, wenn Du keine Erwartungen an oder Projektionen auf irgendjemanden oder irgendetwas in deinem Leben hättest? Wenn du keine Erwartungen an sie hättest, in irgendeiner bestimmten Weise zu sein, …

Eine köstliche Möglichkeit

Es liegt schon einige Jahre zurück da wurde mir eines Abends eine köstliche Möglichkeit eröffnet, für die ich damals noch nicht ganz bereit war, aber ich versichere dir, dass ich …