Kass Thomas

Auf die Stimme deines Körpers hören

Auf deinen Körper zu hören, kann dein Leben so viel leichter machen.

Die meisten Leute sind in einem Monolog mit ihrem Körper, sie geben ihrem Körper Befehle oder sie bewerten ihn ständig. Das kann zu Depressionen, Ängsten und einem Mangel an Selbstvertrauen führen.
Was wäre, wenn es einen anderen Ansatz gäbe?